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Toggle7月15日（木）～19日（月）
悉皆や 橋村さんご来場
17日（土）・18日（日）2日間
７日２３日（金・祝）１０時半から
深い呼吸と共に体を伸ばすストレッチと燃焼系エクササイズの組み合わせで発散！
日本舞踊の綺麗な動き取り入れたエクササイズです。
ゆっくり身体を動かすと身も心もスッキリします。
7月の開催はスポーツの日
ストレッチで身体をほぐしましょう。
参加費: 初回参加無料 2回目以降1,500円
※運動用の着替え・足袋をご持参ください。
８月２８日（土）14時から
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